Não espere

[/ Enquanto eu espero, a vida acontece. Enquanto eu espero, me perco. Enquanto eu espero, posso me decepcionar. Mas quando eu sigo, aconteço com a vida. Quando eu sigo, me encontro. E enquanto eu sigo, aprendo! ]


Durante a vida, aprendi a não esperar por algumas coisas e me convencer a acreditar muito mais em mim. Por isso gostaria de dizer àquelas pessoas que passam toda uma vida esperando por certas coisas, coisas que as complete, que acredito que já nascemos completos.
Não espere amor, das pessoas que simplesmente por algum motivo não foram capazes de te amar.
Não espere ser feliz, no ano que vem quando finalmente dar início a determinados planos.
Não espere por um amigo, que simplesmente não soube esperar por você algum dia.
Não espere correr atrás dos seus sonhos e lutar por eles, após conseguir alguém que acredite tanto neles quanto você.
Não espere ser você mesmo, apenas quando estiver sozinho.
Não espere que alguém te encontre, antes de você se encontrar.
E cuidado! Não espere pra viver a vida, apenas quando já se deparar diante da morte.

Há tudo o que precisa dentro de você mesmo, te garanto que o que precisar está aí - sempre esteve: amor, coragem, motivação, força, o que for. Quer me dizer que é difícil, complicado e às vezes doloroso e acha que eu não sei disso?
Quem disse que a vida não foi feita pra se arriscar?
Quem disse que não há saída? Porque se alguém te fez acreditar nisso, pode muito bem acreditar no contrário, é só querer. Então vai descobrir que não é possível alguém te amar se você não se ama e que muitas vezes na escala da vida estaremos sozinhos e precisamos acreditar em nós. Não resuma sua vida a procurar e esperar, o que é nosso a gente descobre porque vem de encontro.

Vejo pessoas esperando de mais. Não o esperar no sentido de paciência, é o esperar cair do céu. Quem sabe vai cair do céu a resposta do problema, não é? A cura. A felicidade. Simplesmente vai cair do céu e da noite para o dia tudo muda. É... eu queria que fosse simples assim. Mas acredito que não seja. Posso até crer que a resposta está lá, no céu, mas sei que ela não vai cair se eu não for lá buscá-la.


[/ O futuro a gente contrói a partir dos nossos sonhos e ações persistentes, baseando-se unicamente em nossa confiança. Confie e siga, vai bastar! ]

ANSIEDADE É UM SINAL!

“Ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de perigo real ou imaginário, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração etc. Esses dois aspectos, tanto a ansiedade quanto o medo, não surgem na vida da pessoa por uma escolha. Acredita-se que vivências interpessoais e problemas na primeira infância possam ser importantes causas desses sintomas. Além disso, existem causas biológicas como anormalidades químicas no cérebro ou distúrbios hormonais. Ansiedade é um estado emocional que se adquire como consequência de algum ato.” (Wikipédia)


Ultimamente tenho estado muito ansioso, mesmo. Uma ansiedade sem precedentes. Recentemente encontrei esse texto sobre ansiedade e, pra mim, a explicação é exata. Até coloquei em vermelho as palavras que me chamam mais à atenção. Eu sei que a ansiedade é um problema bem complexo, porque possui muitos sintomas diferentes – e pessoais – e as causas podem ser biológicas. O objetivo do post não é entrar nessa questão e sim num outro problema – também real – causado pela ansiedade: a extravasação.
Eu particularmente tenho corrido e feito outras atividades físicas como um louco, é só bater a ansiedade. E da mesma maneira que tenho me observado sobre isso, observo outras pessoas ao meu redor. Cada pessoa extravasa a sua maneira. Meu irmão por exemplo, acorda às 2hs da manhã para comer batata frita, minha mãe corre para os doces e tenho amigos que descontam na cervejinha no final de semana ou partem às compras. O fato parece simples – e até dar conotação de graça –, mas é sério. Muito sério. E observo que a maioria das pessoas não presta atenção nesse mecanismo de compensação (extravasação, relaxamento, compulsão...) porque mal o percebem. Você mesmo já parou pra pensar sobre isso? Nos momentos de ansiedade o que você tem feito?

Muitas pessoas podem achar que isso não é um problema real com consequências sérias, que isso não afeta a suas vidas, porém, na minha opinião, qualquer atitude exagerada feita para “compensar” uma sensação de ansiedade é sim um problema. Porque através dessas “compensações” nem resolvemos o problema principal – que obviamente continua camuflado –, nem sanamos a ansiedade de vez, porque ela vai voltar. A ansiedade em si não é o maior problema, ela é apenas a sinalização para ele. Geralmente, a ansiedade é um aviso para um problema presente, que por estar mal resolvido está ocasionando esses transtornos. Pode ser uma conversa que você quer ter com uma pessoa e fica adiando. Ou aquela vontade reprimida. Pode ser aquela história que ainda ficou mal resolvida. Da pra notar que: a ansiedade é desencadeada, muitas vezes, por uma vontade que está sendo reprimida, o que está gerando uma situação mal resolvida!

Na psicologia se diz que devemos se preocupar quando algo está nos incomodando. Então, se não te incomoda aqueles quilinhos extras ou aquelas contas a mais no final do mês, e se não sente uma sensação de vazio extremo às vezes ou uma enorme ansiedade, ótimo, se preocupar pra quê? Mas, se isso tudo faz sentido pra você, então o mais sensato é tentar resolver. Se for um problema financeiro, analisa o que pode ser feito; se for um problema amoroso, senta e conversa com a pessoa; se é um problema no trabalho, na família ou pessoal, faça da mesma maneira. A partir do momento que você resolver esse assunto dentro de você, a ansiedade desaparecerá. Porque eu posso garantir também, um mecanismo de “compensação” sempre tende a aumentar, quem come um bombom hoje, comerá uma caixa amanhã!


[/ Tenho quase certeza que tem gente pensando qual é o meu problema pra correr tanto. Bom, eu ainda não sei a origem dessa minha ansiedade, mas quando eu descobrir virão os posts seguintes! rs rs]

Persona

[/ Às vezes eu observo que a maioria das pessoas tem uma imagem "desatualizada" sobre mim. E das duas uma: ou eu quem continua dando essa imagem inconscientemente ou percebo e de alguma forma deixo passar. Não sei ao certo o que acontece, mas reparo bastante na forma que me descrevem.]


Já ouvi muita gente dizer por aí que sou (sempre) politica e ecologicamente correto, de paz, de bons modos, que nunca vacilo, que não cometo erros. Em partes, me conhecem. Só que ninguém acorda comigo e sente o meu humor pela manhã. Então ficam rotulando sem fundamento; porque ninguém convive comigo 24 hs por dia. Aliás, ninguém convive com ninguém todo esse tempo. Mesmo d'baixo do mesmo teto. É complicado quando dizemos que "conhecemos" as pessoas. Via de regra, ninguém é uma coisa só com todo mundo o tempo todo. Por esse motivo o que julgamos ver nos outros é apenas uma pequena faceta do que a própria pessoa manipula e uma grande faceta de nós mesmos, refletido. A escritora Clarice Lispector, certa vez declarou: "Escolher a própria máscara é o primeiro gesto voluntário humano. E solitário. Mas quando enfim se afivela a máscara daquilo que se escolheu para representar-se e representar o mundo, o corpo ganha uma nova firmeza, a cabeça ergue-se altiva como a de quem superou um obstáculo. A pessoa é."

O "Eu" de hoje, após de ter vivenciado todos os momentos que vivenciei - bons e ruins, após ter passado por todas as fases e obstáculos que eu já passei, é outro. É diferente do passado. Está atualizado. Portanto, julgar de santo quem dá esmolas e de religioso quem vai à igreja toda semana é complicado, vai um pouco mais além disso. Um copo não traduz um bêbado, da mesma forma que um comportamento isolado não traça todo um perfil psicológico, as pessoas são um contexto um pouco mais amplo. Os verbos estereotipar, extrapolar, generalizar, invadir é preciso moderar, todo julgamento corre o risco de ser um tanto precipitado e incompleto.

Estou dizendo que as pessoas são todas psicopatas?
Estou sendo controverso e negando tudo aquilo que venho defendendo anos e anos nesse Blog então? Transparência? Não! Não, necessariamente.
É muito desagradável e um trabalho inútil classificar as pessoas colocando nelas moldes e julgá-las eternamente por isso. Concordo sim que as pessoas mudam ao longo do tempo e posso garantir que nunca quis dizer nesse Blog ou em qualquer outro lugar que eu sou o detentor da verdade. Sou sim, da minha verdade!
Vamos parar de fadar as pessoas a rótulos e aceitar uma capacidade de ir se moldando de acordo com as experiências da vida, de que nem sempre o que é errado, feio e sem sentido para nós será também para os demais; vale sempre repetir que tudo é um tanto pessoal, relativo e passivo de erro.


[/ “A realidade é complexa e o modo como costumeiramente a percebemos muitas vezes está errado. Se as coisas e acontecimentos sempre evoluíssem conforme as nossas expectativas, não teríamos o conceito de ilusão ou de equívoco.” (Dalai Lama)]

O que é Isso!?

[/ O que é essa força!? De onde ela vem, de onde surgiu e como ela tem esse poder?? ]


É uma sensação capaz de fazer erguer a cabeça depois daquela rasteira inesperada da vida, nos endireita o corpo e nós continuamos a tocar o barco com a mesma coragem de antes e agora ainda com mais esperança.
É um sentimento que faz queimar o rosto e acelerar o coração naquele momento em que a gente olha pra trás com um aperto no peito e se diz: “puxa, essa doeu!”. Mas a gente continua!!!
É uma energia que corre dentro de todas as pessoas. Corre dentro do mendigo na rua, que caminha com a dúvida se até o pôr-do-Sol terá o que comer. Corre nos olhos da mulher abandonada por um grande amor, que olha para um horizonte incerto com ousadia. Corre dentro daquele que perdeu tudo! Corre dentro daqueles que trabalham muito e não ganham quase nada, mas são movidos por essa força que não os deixa desistir. Corre dentro de mim, corre dentro de você!

Essa força vem através da música tocada longe que vem como um sinal cortante; que vem através das palavras daquele desconhecido que fala sobre um conhecido problema; que surge de dentro de nós de onde achávamos não existir mais nada. E então a gente continua!!!
É um sentimento que nos faz tremer com aquele abraço dado com intenção, é uma energia capaz de mudar, transformar, transmutar, emocionar, é uma força capaz arder, de doer, de salvar! É um sentimento que pode vir de diversas formas e nos atingir de qualquer jeito, quando menos esperamos. É um poder que não vemos, que não conhecemos, que não sabemos seu nome, mas a gente sente e sabe que é o que é no momento exato.

É uma energia, uma força, um sentimento, um poder capaz de te fazer tremer enquanto estremece o mundo ao seu redor. É o milagre, é o sonho, é a fé, é a imaginação, é você eu e nós. É algo que eu não sei como te apresentar, mas que eu tenho certeza que você já conhecia e sabia do que eu estou falando desde o primeiro parágrafo!

“And that's why I smile
It's been a while
Since everyday and everything has felt this right
And now
You turn it all around
And suddenly
You're all I need, the reason, why
I smile”
(Avril Lavigne – Smile / Composição: Avril Lavigne, Martin, Shellback)


[/ Já descobriu o seu nome!? ]

VOLTEI

Após estes meses de pausa e boas reflexões – necessárias -, agora começo a me situar da realidade presente. Não que eu estivesse latente, apenas relaxei. Para me recarregar. Eu estava bem desgastado. Esses meses que passaram foram de intenso descanso, onde o principal objetivo que me dei foi, realmente, dormir. Acumular forças. Energias.
Hoje com a mente e o corpo descansados, posso me sentir seguro para começar a dar início a novos projetos. Pensar sobre minha vida profissional por exemplo. Agora sinto meu próprio corpo me chamando para novos rumos. Aos poucos.

Esse tempo que passou, para mim foi muito enriquecedor em vários sentidos. Porque pude perceber a vida com outros olhares. Com uma certa calma que, quando no meio da vida tumultuada, não enxergava com clareza pequenos detalhes. Constatei que eu tinha coisas na minha vida que eu não aproveitava bem. A lista vai de roupas à pessoas!
Tenho me sentido renovado, com ideias mais frescas e com o coração mais apaziguado. Notei que o trabalho pode nos tirar a essência da vida quando não tomamos cuidado. Não apenas o trabalho, qualquer coisa em que nos dedicamos demasiadamente. Faz mal exageros. Aprendi que temos setores na vida. Família. Amigos. Trabalho. Afetivo. Pessoal. Esse último é tão importante. Eles precisam ser bem preenchidos, em dosagens iguais.

Com a bagagem cheia de livros lidos, filmes assistidos, conversas interessantes, reflexões profundas (dolorosas), sinto-me como voltando de viagem. Uma viagem que fui ao meu encontro. Um resgate talvez? Não sei se melhor ou pior, certamente estou diferente de antes. Olho para trás às vezes, na tentativa de relembrar algumas coisas e comparar com o momento presente... mas logo em seguida paro. Besteira! Já passou. É aí então que eu percebo como é fácil a gente viver nessa de sempre comparar o passado com o presente. Acredito que é porque constantemente tentamos nos dizer se estamos no lucro ou no prejuízo. E de alguma forma, vai saber porquê, nos conforta quando nos dizemos que acertamos. Vai saber o que realmente é certo...

Pra mim o certo é um só. Estar vivo. Seja com um troféu nas mãos ou com uma lição na bagagem, ou com uma boa história pra contar, certamente estar vivo é o que mais importa.
Com a certeza de que estou feliz comigo mesmo e agradecido com a vida, procuro olhar para trás com orgulho por tido coragem, humildade e determinação nos momentos em que a vida me pedia um pouco mais.


[/ “Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez.” (Dalai Lama) ]